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Prosa & Psicologia - Temas atuais ligados ao cotidiano sob o olhar da Psicologia.
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A convivência e o “cancelamento”.

            Atualmente, aprender a conviver com o diferente tem sido um desafio na nossa sociedade. Nos tempos de polarização em que vivemos, quando você ou é “sim” ou é “não”, ou é “branco” ou é “preto”, não existe mais ou menos nem cinza. E se posicionar tem sido uma exigência para muitas pessoas, como critério de convivência “eu preciso saber se você é x ou y para ser seu amigo, e se você não for o que eu quero, você está cancelado”. Cancelar também tem sido...

            Atualme...

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Semana Nacional do combate ao Alcoolismo

           O dia 18 de Fevereiro é considerado o dia de Combate ao Alcoolismo, que pela Organização Mundial da Saúde – OMS, é considerada uma doença na qual a pessoa sofre prejuízo social e pessoal por conta do abuso de bebidas alcoólicas, além de apresentar sinais de abstinência e dependência dessa substancia. O álcool é considerado uma droga, pois atua no sistema nervoso central, ele altera o comportamento da pessoa além de gerar dependência dele.             Por mais comum que seja o consumo...

           O dia 18 de F...

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4 de Fevereiro: Dia Mundial do Câncer.

            Falar sobre doenças físicas é muito importante também, afinal o corpo anda de mão dada com a saúde mental. O câncer, mais especificamente, é a segunda doença que mais mata no mundo, sendo que 3,7 milhões de vidas poderiam ser salvas se houvesse maior conscientização e prevenção. Dessa forma, é compreensível, assim como qualquer doença, o medo de um diagnóstico de câncer, pois para muitas pessoas, isso soa como uma sentença de morte. Mas é importante enfatizar que pelo menos um terço dos canceres comuns...

            Falar s...

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Janeiro Branco: nossa sociedade está adoecendo?

            Agora que já entendemos a importância dos sentimentos, de validá-los e sempre olhar para o seu interno a fim de entender o que está acontecendo, vale a pena conversamos sobre alto índice de depressão e ansiedade na nossa sociedade, doenças que são consideradas o mal do século em que vivemos. É muito comum ouvirmos pessoas mais velhas falarem que “na minha época isso não existia” e acabar seguindo o raciocínio de que isso é “frescura” ou “falta de” algum tipo de punição. A questão é,...

            Agora q...

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Saúde Mental: Por que é tão importante falar sobre sentimentos?

            No último texto começamos a falar sobre saúde mental, e lá explicamos como ensinar desde a infância as crianças a se expressarem e se atentarem ao que sente, e mais ainda, que as pessoas ao seu redor validem esse sentimento. Sabe por que é muito importante esse olhar desde o começo da vida sobre o que sentimos e o que tem relação com esses sentimentos? Porque o ser humano sente, não adianta fugirmos disso, e sofremos por conta desses sentimentos, pensamos muito a respeito de...

            No últ...

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Precisamos falar sobre o Janeiro Branco

            Você conhece a campanha Janeiro Branco? Essa campanha é dedicada a incentivar a saúde mental, tema que por muito tempo foi deixada de lado, mas que aos poucos vem ganhando seu merecido espaço. Falar sobre saúde mental requer uma quebra de mitos que são responsáveis por essa negligência em relação ao cuidado psicológico. Isso porque, a ideia de “doença mental” ou “doença psicológica” são carregadas de estereótipos relacionados à demência, loucura. Mas falar de saúde mental é algo muito mais anterior a esse estereótipo, é...

            Você c...

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Estela May

Ano novo, vida nova?

            Toda virada de ano gera a mesma expectativa: vontade de colocar planos em prática, olhar para o que passou e buscar fazer diferente para não cometer o mesmo erro, estabelecer metas para o ano que se inicia. É legal e até importante esse empurrão que “a virada” pode simbolizar na vida das pessoas, afinal de contas é sim um novo ano cheio de possibilidades, mas como saber que se será o ano da sua vida?             Todos esses sentimentos de renovação...

            Toda virada ...

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Fumaça, Miriam Alves… O que você foi esse ano?

Fumaça Estou a toque de máquina corro,louca, vôo, suo a fumaça sou eu Estou a toque de nada vivo, ando como a comida envenenada e o comido sou eu estou a toque de selva os ferros torcidos, sacudidos dentro de uma marmita e a marmita sou eu Nego, mas vivo dizendo Sim a tudo que me dói na cabeça e o doido sou eu Paro, mas estou sempre correndo doem as pernas, os pés e este corpo é o meu Amanhã me encontra acordada como a noite deixou e o insone sou eu Indago, mas não estou escutando a pergunta anda solta e ninguém explicou que a resposta sou eu    ...

Fumaça Estou a toque de m...

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O medo de ficar sem o celular, você tem?

           O ser humano tem uma forte tendência para buscar vícios, isso porque buscamos comportamentos que nos alivie de questões reais que precisamos enfrentar. E é assim que funciona qualquer vício – seja em cigarro, em bebidas alcoólicas ou outras substâncias, até mesmo o açúcar – ele funciona como um mecanismo de fuga de algo ruim, que compensamos em um comportamento que nos gere prazer. Mas vale ressaltar a diferença entre vício e hábitos: um vício é um comportamento repetitivo que causa...

           O ser humano ...

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Analisando “O espelho” de Machado de Assis

            Nesse conto de Machado de Assis, o autor deu uma sacudida em quem faz essa leitura, você não sentiu isso? Discutir sobre a alma humana gera inúmeras possibilidades, mas a ideia que ele trouxe foi sobre o ser humano ter duas almas: “uma que olha de dentro para fora, outra que olha de fora para dentro”. E para explicar essa hipótese, ele conta sobre uma experiencia vivida pelo personagem Jacobina.             Machado de Assis mostra ao longo da leitura sobre como somos dependentes do outro. Tão...

            Nesse c...

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