Arquivos DEPRESSÃO - Prosa e Psicologia

Qual o problema dos pensamentos obsessivos?

Muitas pessoas associam sintomas psicológicas a certos tipos de medos – fobias - algumas somatizações como é caso da fibromialgia ou até a algumas compulsões. No entanto, também existem sintomas psicológicos formados por ideias fixas ou certos pensamentos mais obsessivos. Ideias muito fixas e pensamentos muito repetitivos podem ser considerados sintomas psicológicos, e não só pensamentos suicidas ou necessariamente muito lesivos a pessoa. Pensamentos que inicialmente aparentam ser “bobos”, ou até mesmo sem sentido para um interlocutor...

Muitas pessoas ...

Leia mais

26 de abril de 2022

ADULTO DEPRESSÃO

Luto: lidar com a perda.

O ser humano não está acostumado a perder, na verdade ele faz o que pode para evitar o sentimento da perda. Perder dói em qualquer situação. E é sobre esse sentimento que envolve o luto: perder alguém. Quando uma pessoa morre, são muitas relações que são afetadas, e cada uma delas lidará com essa perda de alguma forma. Elaborar uma morte não significa esquecer daquela pessoa, não significa também não sentir falta daquela pessoa. Talvez, elaborar signifique conseguir viver apesar da ausência daquela pessoa. Por...

O ser h...

Leia mais

16 de novembro de 2021

DEPRESSÃO

A diferença de culpa e responsabilidade.

Existe, ao longo do processo de psicoterapia, muitas descobertas sobre o porquê você se comporta da forma como se comporta. E dentro desses porquês existem sim questões químicas e biológicas, que envolvem a parte genética de um diagnóstico. Mas existem os pontos históricos e culturais que acabam ficando muito escondidos nos detalhes de um comportamento. Dessa forma, entender a parte que realmente lhe cabe é um caminho cheio de detalhes e, por vezes, cansativo. Dentro disso, quando...

Existe, ao long...

Leia mais

21 de setembro de 2021

ADOLESCÊNCIA ADULTO DEPRESSÃO

Cyberbullying e suicídio: o mal da internet.

Cyberbullying é o termo usado para especificar o bullying virtual, ele se caracteriza como uma forma de assédio moral que acontece no espaço da internet. Como o advento da internet ainda é consideravelmente recente, apenas nos dias de hoje estão sendo pensadas leis para crimes que acontecem virtualmente, mas para muitas pessoas a internet ainda parece uma terra sem lei. Contudo, é importante enfatizar que o cyberbullying é crime, por mais que pareça que a pessoa consiga se esconder atrás...

Cyberbu...

Leia mais

7 de setembro de 2021

ADULTO DEPRESSÃO

Faça as pazes com a sua história.

Um dos momentos mais importantes do processo de terapia é quando a pessoa percebe o impacto da sua história sobre a queixa que a fez buscar a psicoterapia. E parece óbvio, mas as pessoas não observam isso com facilidade, e quando consegue colocar uma lupa no seu problema, percebe como ele veio de muito tempo antes, ano a após ano se repetindo, sem que ela entendesse como tudo isso se desenvolveu. Para isso, é muito importante observar o primeiro núcleo social de uma pessoa, aquelas primeiras relações...

Um dos momentos mais important...

Leia mais

20 de abril de 2021

ADULTO ANSIEDADE DEPRESSÃO

O risco de suicídio durante a pandemia.

Durante o mês de Setembro vamos conversar mais sobre o tema suicídio, por ser o mês dedicado a sua prevenção. Esse tema considerado tabu para tantas instituições necessita ganhar mais espaço de debate, ainda mais nesse período atípico em que estamos vivendo. Depois de 6 meses lidando com a pandemia do covid-19, especialista de diversas áreas já alertam para as consequências psicológicas que esse tempo de instabilidade e isolamento social irá provocar em nossa sociedade. Infelizmente, as notícias sobre casos de suicídios estão aumentando, e...

Durante...

Leia mais

15 de setembro de 2020

ADULTO DEPRESSÃO

A importância da dor

Algo muito frequente em nossa cultura é tratar o psíquico de forma diferente do físico, como se ele fosse menos importante. Um exemplo simples disso é como as pessoas frequentam muito mais naturalmente um consultório médico em busca de um remédio, e como é mais custoso a ida a um psicólogo buscar respostas para questões existenciais. Quando alguém expõe que está com gastrite parece ser algo “normal”, mas quando essa pessoa está com depressão, parece tão estranho. Fiz essa contextualização porque...

Algo muito fr...

Leia mais

23 de junho de 2020

ADULTO ANSIEDADE DEPRESSÃO RELAÇÕES FAMILIARES Sem categoria

Para as mães em isolamento social.

Em tempos de isolamento social, questões sempre problematizadas, agora ficaram em evidência por conta do momento em que estamos passando. Que a mulher sempre precisou fazer uma jornada de trabalho maior que seus companheiros, isso sempre foi discutido. Contudo, para aquelas que também são mães, o isolamento social fez com que esse debate ficasse ainda mais claro. Para as mães que conseguem se manter trabalhando dentro de casa, o isolamento social trouxe um problema, para aquelas que precisaram seguir com a sua rotina de trabalho...

Em temp...

Leia mais

12 de maio de 2020

ADULTO ANSIEDADE DEPRESSÃO

Isolamento social e saúde mental

Nossa geração nunca vivenciou algo como o isolamento social obrigatório, com a finalidade de diminuir os índices de contágio o vírus corona. Mas, independentemente se você está em isolamento ou não – afinal muitas pessoas precisam trabalhar – toda essa situação gera muito estresse a qualquer um, seja por ter que ficar em casa, seja pelo desgaste físico que é manter a limpeza e higiene ao mínimo contato que precisamos ter com o mundo. Por isso, antes de mais nada, é importante ressaltar que está...

Nossa g...

Leia mais

28 de abril de 2020