Arquivos ANSIEDADE - Prosa e Psicologia

Qual o problema dos pensamentos obsessivos?

Muitas pessoas associam sintomas psicológicas a certos tipos de medos – fobias - algumas somatizações como é caso da fibromialgia ou até a algumas compulsões. No entanto, também existem sintomas psicológicos formados por ideias fixas ou certos pensamentos mais obsessivos. Ideias muito fixas e pensamentos muito repetitivos podem ser considerados sintomas psicológicos, e não só pensamentos suicidas ou necessariamente muito lesivos a pessoa. Pensamentos que inicialmente aparentam ser “bobos”, ou até mesmo sem sentido para um interlocutor...

Muitas pessoas ...

Leia mais

26 de abril de 2022

ADULTO ANSIEDADE

Tudo é dor.

É muito difícil para os seres humanos aceitar todos os sentimentos que a vida proporciona, mas os sentimentos que não são tão prazerosos assim, parecem ser os que as pessoas mais valorizam, mais dão atenção. Sabe aquele pensamento simples de não valorizar estar bem, e sentir falta disso quando se está com uma dor de garganta, por exemplo, e logo em seguida quando a gripe passa, a sensação de beber um gole de água sem dor parece tão prazerosa, e ao mesmo tempo tão simples....

É muit...

Leia mais

1 de junho de 2021

ANSIEDADE

A ansiedade em ser mãe.

Para algumas mulheres, engravidar é algo simples, e às vezes, fácil demais, quando de maneira inesperada uma gravidez acontece sem que aquela mulher a planejasse. Contudo, para muitas (muitas mesmo!) o processo de engravidar é cheio de angustia e frustração. Quantas mulheres se frustram com o fato de encarar a menstruação todo mês, quando na verdade esperavam a concretização do seu sonho? Talvez seja porque esse assunto é mais falado atualmente, mas são muitos os relatos de mulheres que sofrem planejando uma...

Para algumas mulhe...

Leia mais

4 de maio de 2021

ADOLESCÊNCIA ADULTO ANSIEDADE

Tricotilomania: O distúrbio de arrancar fios corporais.

Você já ouviu falar sobre tricotilomania? Esse distúrbio comportamental se caracteriza pelo impulso de arrancar fios do couro cabeludo ou até mesmo outros pelos corporais, como cílios ou sobrancelha. A pessoa tende a apresentar esse comportamento com o objetivo de aliviar algum estresse, e, por mais estranho que possa parecer, ela sente prazer em arrancar esses fios, uma vez que gera uma sensação de alívio em relação à algum estresse ou ansiedade que esteja sentindo. É muito comum essas pessoas não...

Você já ouviu...

Leia mais

9 de fevereiro de 2021

ADULTO ANSIEDADE DEPRESSÃO

O risco de suicídio durante a pandemia.

Durante o mês de Setembro vamos conversar mais sobre o tema suicídio, por ser o mês dedicado a sua prevenção. Esse tema considerado tabu para tantas instituições necessita ganhar mais espaço de debate, ainda mais nesse período atípico em que estamos vivendo. Depois de 6 meses lidando com a pandemia do covid-19, especialista de diversas áreas já alertam para as consequências psicológicas que esse tempo de instabilidade e isolamento social irá provocar em nossa sociedade. Infelizmente, as notícias sobre casos de suicídios estão aumentando, e...

Durante...

Leia mais

15 de setembro de 2020

ADULTO ANSIEDADE DEPRESSÃO RELAÇÕES FAMILIARES Sem categoria

Para as mães em isolamento social.

Em tempos de isolamento social, questões sempre problematizadas, agora ficaram em evidência por conta do momento em que estamos passando. Que a mulher sempre precisou fazer uma jornada de trabalho maior que seus companheiros, isso sempre foi discutido. Contudo, para aquelas que também são mães, o isolamento social fez com que esse debate ficasse ainda mais claro. Para as mães que conseguem se manter trabalhando dentro de casa, o isolamento social trouxe um problema, para aquelas que precisaram seguir com a sua rotina de trabalho...

Em temp...

Leia mais

12 de maio de 2020

ADULTO ANSIEDADE DEPRESSÃO

Isolamento social e saúde mental

Nossa geração nunca vivenciou algo como o isolamento social obrigatório, com a finalidade de diminuir os índices de contágio o vírus corona. Mas, independentemente se você está em isolamento ou não – afinal muitas pessoas precisam trabalhar – toda essa situação gera muito estresse a qualquer um, seja por ter que ficar em casa, seja pelo desgaste físico que é manter a limpeza e higiene ao mínimo contato que precisamos ter com o mundo. Por isso, antes de mais nada, é importante ressaltar que está...

Nossa g...

Leia mais

28 de abril de 2020

ANSIEDADE DEPRESSÃO

Janeiro Branco: nossa sociedade está adoecendo?

Agora que já entendemos a importância dos sentimentos, de validá-los e sempre olhar para o seu interno a fim de entender o que está acontecendo, vale a pena conversamos sobre alto índice de depressão e ansiedade na nossa sociedade, doenças que são consideradas o mal do século em que vivemos. É muito comum ouvirmos pessoas mais velhas falarem que “na minha época isso não existia” e acabar seguindo o raciocínio de que isso é “frescura” ou “falta de” algum tipo de punição. A questão é,...

Agora q...

Leia mais

28 de janeiro de 2020