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Arquivos psicoterapia - Prosa e Psicologia
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psicoterapiaTag

ADOLESCÊNCIA Sem categoria

A maternidade no filme Red: Crescer é uma fera.

Na semana do dia das mães, vou aproveitar o filme Red: crescer é uma fera, para refletir um pouco sobre a maternidade. O filme, de forma geral, fala sobre o processo de transformação da adolescência, e como a pressão familiar pode ter muita relação com o desenvolvimento de ansiedade e depressão nessa fase tão delicada. Mas outra questão que aparece no filme é sobre os padrões geracionais dentro de uma família. Por isso, não é só a respeito das mães que esse texto pode servir, mas de...

Na semana do dia das mães, vo...

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6 de maio de 2022
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ADULTO

A importância dos sonhos.

          Em 1900, Freud já alertava para a importância dos sonhos na contribuição de um trabalho analítico/terapêutico. Diferente do que a cultura popular diz, os sonhos não têm nada de místico e são uma expressão importante do inconsciente das pessoas, expondo questões de grande importância para o indivíduo.           Há uma divisão do nosso psiquismo entre consciente e inconsciente, muitas das coisas inconscientes estão lá por serem, de alguma forma, rejeitadas pelo consciente. Assim, quando dormimos, o consciente dá...

          Em 1900, Freud ...

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1 de março de 2022
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ADULTO

O seu hobbie não funciona como psicoterapia

           Muitas vezes ouvimos alguma frase do tipo: “correr é minha terapia” ou “ pintar é terapia”, isso só mostra um profundo desentendimento do que seja fazer terapia por grande parte das pessoas. Qualquer atividade física pode promover bem estar, especialmente ao seu término, isso é inegável, no entanto isso é muito diferente de um processo terapêutico e de autoconhecimento.           A relação entre atividade física e terapia esconde um problema central, achar que terapia se resume a promover...

           Muitas vezes ...

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31 de agosto de 2021
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ADULTO

Se desconhecendo em terapia.

            Aqui no blog já foi exposto em diversos momentos que um dos principais objetivos da psicoterapia é desenvolver o autoconhecimento, que envolve entender sua história como ser humano, o impacto disso em suas relações, e até mesmo as questões genéticas da sua vida. A importância do autoconhecimento é promover aceitação  da sua história, e fazer com que a pessoa tenha consciência da forma como se comporta e de como se relaciona com o outro, e assim ter mais autonomia em sua vida e em suas...

            Aqui no...

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29 de junho de 2021
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ADULTO Sem categoria

Ano Novo, problemas velhos?

            Esse começo de ano talvez esteja sendo um dos que as pessoas mais criaram expectativas, afinal depois de um 2020 tão turbulento para todos de alguma forma, tem essa sensação de renovação e passagem para 2021, com a perspectiva de retomarmos o que foi deixado em 2020 para trás. Contudo, como sempre, criar expectativas elevadas gera também um alto risco de frustrações. Talvez, um bom começo para olhar o ano que se inicia com mais otimismo é começando por si mesmo.             Quando você percebe e...

            Esse co...

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12 de janeiro de 2021
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ADULTO

A importância do Novembro Azul.

            O Novembro Azul é uma campanha focada na saúde do homem, seja ela a saúde física ou mental. Infelizmente, esse tipo de ação se faz necessário, pois é um exemplo de como o machismo não afeta apenas a vida das mulheres, mas dos homens também. Essa ideia de autocuidado ainda é um desafio para muitos homens, que não admitem o sofrimento que estão sentindo, postergando uma ajuda médica ou psicológica, fazendo com que o problema se agrave por não buscar tratamento em tempo.             O ato...

            O Novem...

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24 de novembro de 2020
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ADULTO

O dilema entre o medo e o controle.

            Uma das grandes questões na clínica psicológica são os medos. Medos esses que são variáveis, mas se olharmos com uma lupa para cada um deles, iremos enxergar que eles giram em torno de um único medo: o da morte. Seja o medo de morrer, morrer jovem, de sofrer, de perder aquelas pessoas que amamos. A morte é algo que permeia nossa vida. Pois assim como a alegria existe em função da tristeza, o claro existe em oposição ao escuro, a morte acontece porque algo vive....

            Uma das...

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10 de novembro de 2020
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ADULTO RELAÇÕES FAMILIARES

Os limites do cuidar.

            Cuidar é um tipo de comportamento que se deve ter muita atenção, é importante olhar para quem precisa de cuidado e os limites disso na vida de quem cuida. Existem pessoas que assumem o “cuidar” como uma missão de vida, e quando não possuem algo para devotarem sua atenção, acabam sofrendo psicologicamente com isso. Mas antes de tudo, é importante entender que quem cuida, também precisa ser cuidado.             Existem mães e pais, por exemplo, que sofrem muito para deixar seus filhos crescerem justamente por simbolizar...

            Cuidar ...

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27 de outubro de 2020
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