Luto: lidar com a perda.

            O ser humano não está acostumado a perder, na verdade ele faz o que pode para evitar o sentimento da perda. Perder dói em qualquer situação. E é sobre esse sentimento que envolve o luto: perder alguém. Quando uma pessoa morre, são muitas relações que são afetadas, e cada uma delas lidará com essa perda de alguma forma. Elaborar uma morte não significa esquecer daquela pessoa, não significa também não sentir falta daquela pessoa. Talvez, elaborar signifique conseguir viver apesar da ausência daquela pessoa.

            Por isso, é tão delicado quando se estabelece qualquer tipo de dependência com alguém. Você só consegue fazer tal tarefa com aquela pessoa? Você só consegue se acalmar com aquela pessoa? Qual o tipo de vínculo você estabelece com as pessoas? Todas essas perguntas são importantes para que você se atente a estabelecer relações fortes, mas não necessariamente dependentes. Talvez exista uma pessoa muito importante na sua vida, que você queira a presença dela em muitos momentos, mas que isso represente a intensidade da relação, e não a dependência dela. Como seria se ela não pudesse participar tanto da sua vida? Você conseguiria lidar com isso?

            Buscar a presença do outro em sua vida é tudo o que se tem enquanto existe vida. Dessa forma, é importante enxergar as vivencias como criação de memórias, que são as lembranças que ficarão independente do que aconteça no futuro. E claro, nem todos os momentos serão de alegria, normalmente brigamos e nos decepcionamos com as pessoas mais próximas de nós. A questão é como lidar com essas divergências e conflitos, sem que haja um afastamento. Cada relação existe um limite, por isso a importância de se entender esses limites, para quando existir a perda, o luto não fique tanto em torno da ausência ou culpa, mas sim, em torno do vínculo que você conseguiu estabelecer apesar das divergências, e as lembranças criadas a partir disso.