10 de Setembro: Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio.

      Falar sobre suicídio é muito delicado, já que representa algo que muitas pessoas não entendem e até mesmo julgam aquelas que admitem terem pensado nisso. Justamente, por esse julgamento, as pessoas que começam a pensar em tirar a própria vida, se fecham em seus pensamentos, se isolam socialmente, o que alimenta ainda mais seu sofrimento.
Admitir que está mal, que não sente mais motivação para concluir tarefas simples do dia a dia, ou que não sente mais sentido em estar ali, não se sente amado e valorizado, e que não vê alternativa para sua vida, são pensamentos comuns de quem pensa em se matar, e externaliza-los para qualquer pessoa é algo difícil, tanto pelo julgamento do outro, e pelo próprio julgamento de não validar o que sente, se envergonhando disso.
É muito comum ouvir que quem fala em se matar “está querendo chamar a atenção”, independente disso, quem fala em suicídio MERECE atenção. Primeiro porque é importante ver se a pessoa tem dimensão do que é tirar a própria vida, por exemplo, um adolescente muitas vezes não entende o que isso simboliza. Segundo porque se a pessoa fala em suicídio, algo para ela não está bem. Ela precisa verbalizar tudo o que envolve esse pensamento e redimensioná-lo para conseguir enxergar possibilidades além de apenas se matar.
Falar sobre o que sente é o primeiro passo para tentar aliviar a dor que se sente, por isso que caso sinta que ninguém está disposto a te ouvi-lo ou sinta medo do julgamento, procurar ajuda profissional é uma alternativa. Pelo Centro de Valorização à Vida – CVV, você tem atendimento 24 horas e gratuito pelo número 188. Não deixe de procurar ajuda, o seu sofrimento merece atenção!