O medo de ficar sozinho
Você já conheceu alguém que emenda um relacionamento atrás do outro? Já parou para pensar como isso pode ser prejudicial para si mesmo? Existem várias questões para se pensar sobre essa dependência afetiva. A primeira delas é se questionar sobre essa insegurança da solidão. Estar sozinho envolve entrar em contato com você mesmo, coisa que quando a pessoa está em um relacionamento, acaba deixando de lado pelas demandas da própria relação. Entrar em contato consigo mesmo pode gerar muita angustia, já que você irá lidar com seus dilemas e anseios. Mas esse movimento de introspecção é muito importante, pois é esse “eu” que você entra em contato que irá se relacionar com alguém futuramente, e é muito importante você conhecer esse “eu”, seus limites, seus desejos, suas frustrações. Para algumas pessoas, a possibilidade de adentrar nesse mundo interno pode ser muito sofrido, já que por muito tempo ele foi deixado de lado, jogando a “sujeira para baixo do tapete”.
Quando você faz essa introspecção, você tem a possibilidade de enxergar os pontos cegos do seu “eu”, que são aquelas lacunas que, justamente, por anos sem ter dado atenção, ficaram abertas. Olhar para elas faz com que você se questione sobre que caminho tomar a partir delas, o que faz sentido para você e como você irá preenchê-la. Pode ser que esse processo de autoconhecimento seja dolorido e gere ansiedade e insegurança. Mas vale a pena pensar que a pessoa que mais te conhece, é você mesmo. Só você sabe o que te gera prazer ou não, o que é penoso ou não. Por isso, pensar nesses caminhos a seguir envolve entender os seus limites também.
A segunda questão importante quando se fala de dependência afetiva é o quanto essa falta de autoconhecimento colaborou para você não saber fazer escolhas, pelo fato de que quem costuma decidir sobre a sua vida, era o outro. Então, o raciocínio dessa pessoa é sempre estar com alguém para decidir as coisas para ela, e a possibilidade de ficar sozinha e ter que fazer escolhas por si só gera muito medo. Contudo, vale lembrar novamente do que já foi dito: a pessoa que mais te conhece, é você mesmo. Deixar que outra pessoa decida por você aumenta a sua insegurança em relação a si mesmo, e ainda vive uma vida que não é sua, já que as escolhas não foram suas.
Quando Tom Jobim cantou que “é impossível ser feliz sozinho” muita gente acreditou. Mas o fato é que, enquanto você não se aceitar, não olhar para o seu “eu”, não desenvolver seu autoconhecimento e buscar a sua felicidade, nenhuma outra pessoa irá conseguir suprir isso. Estar com alguém significa unir vontades e desejos, para isso você precisa saber quais são as suas vontades e desejos. E isso, só você pode saber!
