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Prosa & Psicologia - Temas atuais ligados ao cotidiano sob o olhar da Psicologia.
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Paternidade com afeto

            Domingo foi Dia dos Pais e para muitas pessoas essa data gera sentimentos às vezes não tão bons assim. Além da ausência da figura paterna, mesmo para aquelas pessoas em que existe a presença, ela é muito contraditória, e então em um momento em que se espera alguma demonstração de afeto, muitos filhos se sentem bloqueados justamente por não terem desenvolvido esse tipo de relação com seus pais.             E por outro lado, esses pais que foram de certa forma presentes, esperam algum tipo de reconhecimento...

            Domingo...

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O poder do perdão.

            Perdoar pode ser um grande desafio para muitas pessoas, e o que é perdoável ou não varia para cada um, mas talvez o melhor termômetro sobre que mereça perdão é o sentimento em torno do que aconteceu, e o quanto você ainda pensa sobre isso. E a grande questão sobre perdoar é porque parece que você está fazendo isso pelo outro, mas no fim, você está fazendo isso por si mesmo. Justamente porque quando existe a cobrança de que haja um perdão, ela está sobre...

            Perdoar...

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A vida é sobre os afetos.

           Parece uma afirmação óbvia, mas sim: a vida é sobre os afetos. E o que isso significa? Significa que muitas das relações que as pessoas se cobram para que aconteça, às vezes, se analisadas com atenção, a melhor alternativa é deixar para lá. Existem relações em especial que geram mais culpa do que outras, mas até essas que envolve culpa, se analisar as consequências que envolvem essa relação, talvez sentir culpa seja a opção que valha a pena.             As relações familiares...

           Parece uma af...

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Se desconhecendo em terapia.

            Aqui no blog já foi exposto em diversos momentos que um dos principais objetivos da psicoterapia é desenvolver o autoconhecimento, que envolve entender sua história como ser humano, o impacto disso em suas relações, e até mesmo as questões genéticas da sua vida. A importância do autoconhecimento é promover aceitação  da sua história, e fazer com que a pessoa tenha consciência da forma como se comporta e de como se relaciona com o outro, e assim ter mais autonomia em sua vida e em suas...

            Aqui no...

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O primeiro amor.

            No mês de Junho que celebramos o amor, vamos conversar sobre esse verbo: amar. Talvez você esteja pensando que esse texto será sobre o amor adolescente e cheio de paixão, ou sobre a primeira vez que uma pessoa se sentiu realmente conectada com alguém e como foi diferente de tudo que já viveu antes. Mas na verdade, o texto de hoje vai falar de um lugar mais primário ainda, o nosso primeiro objeto de amor...

            No mês...

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Tudo é dor.

            É muito difícil para os seres humanos aceitar todos os sentimentos que a vida proporciona, mas os sentimentos que não são tão prazerosos assim, parecem ser os que as pessoas mais valorizam, mais dão atenção. Sabe aquele pensamento simples de não valorizar estar bem, e sentir falta disso quando se está com uma dor de garganta, por exemplo, e logo em seguida quando a gripe passa, a sensação de beber um gole de água sem dor parece tão prazerosa, e ao mesmo tempo tão simples....

            É muit...

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17 de Maio: Dia Internacional contra a Homofobia

          Na semana dessa data tão importante vamos falar sobre o processo de aceitação da sexualidade, que para muitas pessoas homossexuais pode ser um caminho de muita angustia. Talvez, hoje em dia, com o acesso a informações da forma que acontece, tanto os adolescentes e jovens consigam entender mais o que sente quanto os pais estão mais atentos a isso de uma maneira menos problemática, mas ainda assim, é um caminho a se percorrer.           O processo de individualização...

          Na semana dessa...

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A ansiedade em ser mãe.

        Para algumas mulheres, engravidar é algo simples, e às vezes, fácil demais, quando de maneira inesperada uma gravidez acontece sem que aquela mulher a planejasse. Contudo, para muitas (muitas mesmo!) o processo de engravidar é cheio de angustia e frustração. Quantas mulheres se frustram com o fato de encarar a menstruação todo mês, quando na verdade esperavam a concretização do seu sonho? Talvez seja porque esse assunto é mais falado atualmente, mas são muitos os relatos de mulheres que sofrem planejando uma...

        Para algumas mulhe...

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Faça as pazes com a sua história.

Um dos momentos mais importantes do processo de terapia é quando a pessoa percebe o impacto da sua história sobre a queixa que a fez buscar a psicoterapia. E parece óbvio, mas as pessoas não observam isso com facilidade, e quando consegue colocar uma lupa no seu problema, percebe como ele veio de muito tempo antes, ano a após ano se repetindo, sem que ela entendesse como tudo isso se desenvolveu. Para isso, é muito importante observar o primeiro núcleo social de uma pessoa, aquelas primeiras relações...

Um dos momentos mais important...

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