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Prosa & Psicologia - Temas atuais ligados ao cotidiano sob o olhar da Psicologia.
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Pensamentos comuns em um relacionamento amoroso.

             O texto de hoje é sobre os pensamentos mais frequentes quando se está em um relacionamento amoroso e o que eles podem significar sobre você mesmo, caso você se identifique com algum. Um pensamento muito frequente é sobre não se sentir valorizado o suficiente, “eu sempre dou muito e recebo pouco”. A primeira coisa a se analisar é o que são esses comportamentos que você diz estar fazendo tanto, será que eles são realmente necessários? Ou foi uma idealização sua...

             O texto de...

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Perdendo o controle durante o Corona.

       Esse período de isolamento no qual estamos vivendo, tem deixado as pessoas confusas sobre o que elas sentem, da onde vem o cansaço delas, o sono desregulou, as tarefas de trabalho e domesticas parecem terem aumentado, e um sentimento de desgaste emocional com relação às pessoas que você convive, que antes você sentia com uma menor intensidade, hoje parece intolerável. Não está fácil. Por isso, trouxe essa tirinha do Silva João. Porque percebo que pessoas que antes conseguiam manter os altos e baixos...

       Esse período de is...

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Para as mães em isolamento social.

            Em tempos de isolamento social, questões sempre problematizadas, agora ficaram em evidência por conta do momento em que estamos passando. Que a mulher sempre precisou fazer uma jornada de trabalho maior que seus companheiros, isso sempre foi discutido. Contudo, para aquelas que também são mães, o isolamento social fez com que esse debate ficasse ainda mais claro.             Para as mães que conseguem se manter trabalhando dentro de casa, o isolamento social trouxe um problema, para aquelas que precisaram seguir com a sua rotina de trabalho...

            Em temp...

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Os sentimentos não falados da maternidade

           Esse ano vamos conversar sobre como a cultura enxerga a mãe. É muito comum ouvirmos frases como “ser mãe é amar o filho mais do que a si própria” ou que “amor de mãe é incondicional”, mas será que é assim mesmo? Talvez a sensação pareça algo próximo disso, porém vale a pena refletirmos sobre todos os tabus que envolve a maternidade. É muito comum aparecer na clínica mãe relatando sentimentos ambivalentes pelos filhos, que lhes geram culpa.             Educar uma criança...

           Esse ano vamo...

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Isolamento social e saúde mental

            Nossa geração nunca vivenciou algo como o isolamento social obrigatório, com a finalidade de diminuir os índices de contágio o vírus corona. Mas, independentemente se você está em isolamento ou não – afinal muitas pessoas precisam trabalhar – toda essa situação gera muito estresse a qualquer um, seja por ter que ficar em casa, seja pelo desgaste físico que é manter a limpeza e higiene ao mínimo contato que precisamos ter com o mundo. Por isso, antes de mais nada, é importante ressaltar que está...

            Nossa g...

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Por que é tão difícil pensar a longo prazo?

            Enxergar o futuro e planeja-lo não é uma dificuldade apenas de pessoas ansiosas, pensar a longo prazo é uma dificuldade do ser humano moderno, até mesmo daqueles mais tranquilos. E por que essa dificuldade? Podemos começar com a primeira hipótese que é a vida imediatista que levamos, como hoje em dia tudo é “para ontem”, por isso olhar meses e talvez anos adiante gere tanta ansiedade que preferimos o caminho mais curto. Mas não é só isso!             Muitas vezes pensar a longo prazo envolve fazer...

            Enxerga...

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Analisando a série “Freud” da Netflix.

          Uma série muito comentada nesses últimos dias é “Freud” da Netflix. Para quem é do meio Psi provavelmente já escutou a respeito do seriado que leva o nome do pai da psicanálise. A ficção é polêmica e divide opiniões. No entanto, para quem pretende assisti-la não espere algo que retrate a realidade ou tenha grande valor histórico acerca da vida de Freud. Mesmo não buscando um retrato fidedigno da vida do médico austríaco, a série se utiliza de alguns recursos históricos...

          Uma série muit...

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Como fica nosso psicológico em tempos de isolamento?

            Estamos vivendo algo novo para o todo o mundo, uma pandemia que obrigou as pessoas a se isolarem em casa. E a primeira coisa que precisamos pensar é que o “isolamento social” é um privilégio, uma vez que existem pessoas que vivem em condições onde dividem moradia com muitas pessoas, então o isolamento na verdade não acontece de fato. Outra questão é o trabalho, se você tem como realizar suas tarefas profissionais da sua casa, ou pelo menos parte dela, isso também é um privilégio,...

            Estamos...

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Quando você é insuficiente.

            O texto dessa semana é inspirado nesse quadrinho da cartunista Laerte Coutinho, o que você pensou sobre ele? Uma ideia rápida é de quantos rótulos ganhamos, quantos comportamentos apresentamos para conseguirmos nos encaixar em padrões pré-determinados, que muitas vezes não nos identificamos cem por cento, mas somos cobrados por isso. E como esses rótulos acabam determinando como a gente se comporta, já que para atingir a expectativa desse “nome”, agimos, muitas vezes sem pensar, de uma forma automática.             E aí, além de refletirmos sobre “se...

            O texto...

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Mais um dia 8 de março.

            Essa semana começou com mais um Dia Internacional da Mulher, dia que traz uma reflexão importante sobre o que é ser mulher. Primeiramente, para uma mulher esse questionamento já traz diferentes sentimentos: da mulher que querem que você seja, da mulher que sua mãe desejou que você fosse, da mulher que você precisa ser e, por fim, da mulher que você deseja ser. E dentro dessa mulher que você deseja, o que é possível você alcançar, e aí como lidar com a frustração envolvendo os...

            Essa se...

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